Back to All Events

JUNO COOL BASICS - UTRECHT

  • REFLEX SELF DEFENSE Training Center 20 Kaatstraat Utrecht, UT, 3513 BK Netherlands (map)

....

PREVENT TRAINING/ 2 HOURS

.. 

PREVENT TRAINING / 2 UUR

....

35.00 EUR p.p.

.... Our 2 hour COOL BASICS training is the ultimate introduction to the JUNO Self Defense training. We equip you with key insights and learnings of the most important self defense techniques and skills. Get a sweaty physical workout and learn mental self defense skills that can be life-saving.

  • TRAIN WITH EUROPE'S BEST FEMALE SELF DEFENSE TRAINERS
  • LEARN BASIC PHYSICAL AND MENTAL AWARENESS AND PREVENTION SKILLS
  • PERFECT FOR WOMEN OF ALL AGES* AND FITNESS LEVELS (*as of 18 yrs)
  • LEARN TO SET BOUNDARIES
  • CUSTOMIZED PROGRAM FOR MAX. 16 PARTICIPANTS
  • TIME: 18:15 - 20:15h

..

Onze 2 uur durende COOL BASICS workshop is de ultieme introductie in het JUNO Self Defense training. Wij geven je inzichten en leren je de meest belangrijke zelfverdedigingstechnieken - en vaardigheden. Leer hoe je bewuster wordt van bepaalde situaties en voorkom incidenten en fysieke confrontaties in een sportieve en leuke omgeving.

  • TRAIN MET EEN VAN DE BESTE VROUWELIJKE SELF DEFENSE TRAINERS 
  • LEER FYSIEKE EN MENTALE BEWUSTWORDING EN VAARDIGHEDEN OM TE VOORKOMEN 
  • PERFECT VOOR VROUWEN VAN ALLE LEEFTIJDEN* EN FITNESS NIVEAUS (*vanaf 18 jr)
  • LEER JE GRENZEN AANGEVEN
  • OP MAAT GEMAAKT PROGRAMMA VOOR MAX. 16 DEELNEMERS
  • TIJD: 18:15 - 20:15h

....

Earlier Event: October 28
JUNO COOL BASICS - AMSTERDAM
Later Event: November 3
SISTERHOOD PROGRAM - AMSTERDAM