Back to All Events

SISTERHOOD PROGRAM - AMSTERDAM


  • ASICS Store - Community Space 23A Stadhouderskade Amsterdam, NH, 1054 ES Netherlands (map)

....
ACTION PROGRAM.

6 WEEKS á 75MIN/WEEK

135 EUR
..
 

ACTION PROGRAM.

6 WEKEN van 75MIN / WEEK

135 EUR
....

....
This 6-week program is the most comprehensive training for JUNO beginners and advanced that want to practise their skills more thoroughly. 

  • EXCLUSIVE TRAINING FROM ONE OF THE WORLD'S BEST SELF DEFENSE TRAINERS SYNTHIA STOFFER (3rd degree black belt)
  • FOCUS ON CRITICAL AWARE, PREVENT AND ACTION SKILLS
  • TRAINING BODY, MIND AND WILL AS HOLISTIC SYSTEM
  • LEARN HOW TO PERFORM UNDER STRESS
  • PRACTISE 1 x WITH MALE ATTACKER ROLE PLAY IN FULL PROTECTION GEAR
  • GET STRONGER AND ACHIEVE A REAL EMPOWERMENT BOOST
  • MAX. 8 PARTICIPANTS
  • DATES: EVERY FRIDAY: NOV 3, 10, 17, 24 & DEC 1, 8 FROM 18:00h - 19:15h

..
Dit 6 weekse programma is het meest totale Self Defense trainingsprogramma voor JUNO beginners en gevorderden die hun vaardigheden willen verdiepen. 

  • EXCLUSIEVE TRAINING VAN 1 VAN DE BESTE SELF DEFENSE TRAINERS VAN DE WERELD SYNTHIA STOFFER (3de dan black belt)
  • FOCUS OP AWARE, PREVENT AND ACTION VAARDIGHEDEN
  • FYSIEKE, MENTALE EN MINDSET TRAINING ALS HOLISTISCH SYSTEEM
  • LEREN TE PRESTEREN ONDER STRESS 
  • OEFEN 1 x MET EEN MANNELIJKE BELAGER IN EEN VOLLEDIG BESCHERMINGSPAK (voor de man)
  • WORDT STERKER EN BEREIK EEN ECHT EMPOWERMENT BOOST
  • MAX. 8 DEELNEMERS
  • DATA: ELKE VRIJDAG, NOV 3, 10, 17, 24 & DEC 1, 8 VAN 18:00h - 19:15h
    ....
Earlier Event: November 1
JUNO COOL BASICS - UTRECHT
Later Event: November 8
SISTERHOOD PROGRAM - UTRECHT