Back to All Events

JUNO BASICS - AMSTERDAM


  • ASICS Store Amsterdam (Community Space) 23A Stadhouderskade Amsterdam, NH, 1054 ES Netherlands (map)

....
LEVEL 1 

6 WEEKS á 75MIN/WEEK

145 EUR
..
 

LEVEL 1

6 WEKEN van 75MIN / WEEK

145 EUR p.p.
....

....
This 6-week program is the most comprehensive training for JUNO beginners that want to learn the most effective self defense skills. 

  • FOCUS ON CRITICAL AWARE, PREVENT AND ACTION SKILLS
  • GET STRONGER AND MORE SELF AWARE
  • TRAINING BODY, MIND AND WILL AS HOLISTIC SYSTEM
  • LEARN HOW TO PERFORM UNDER STRESS
  • PRACTISE 1 x WITH MALE ATTACKER ROLE PLAY IN FULL PROTECTION GEAR
  • SMALL GROUP TRAINING WITH MAX. 8 PARTICIPANTS
  • DATES: EVERY FRIDAY: SEPTEMBER 14, 21, 28 & OCTOBER 5, 12, 19  FROM 17:45h - 19:00h

..
Dit 6 weekse programma is het meest totale Self Defense trainingsprogramma voor JUNO beginners die de meest effectieve zelfverdedigingstechnieken willen leren.

  • FOCUS OP AWARE, PREVENT EN ACTION VAARDIGHEDEN
  • FYSIEKE, MENTALE EN MINDSET TRAINING ALS HOLISTISCH SYSTEEM
  • LEREN TE PRESTEREN ONDER STRESS 
  • LEER ONGEWENSTE SITUATIES TE VOORKOMEN
  • OEFEN 1 x MET EEN MANNELIJKE BELAGER IN EEN VOLLEDIG BESCHERMINGSPAK (voor de man)
  • WORDT STERKER EN BEREIK EEN ECHTE EMPOWERMENT BOOST
  • KLEINE GROEP VAN MAX. 8 DEELNEMERS
  • DATA: ELKE WOENSDAG: SEPTEMBER 14, 21, 28 & OKTOBER 5, 12, 19  FROM 17:45h - 19:00h
    ....
Earlier Event: September 12
JUNO INTERMEDIATE - UTRECHT
Later Event: October 24
JUNO ADVANCED - UTRECHT