Back to All Events

JUNO MEIDEN (13 - 16 JAAR) - UTRECHT


  • REFLEX Training Center 20 Kaatstraat Utrecht, UT, 3513 BK Netherlands (map)

....
LEVEL 1 

6 WEEKS á 75MIN/WEEK

145 EUR
..
 

LEVEL 1

6 WEKEN van 75MIN / WEEK

145 EUR p.p.
....

....
This 6-week program is the most comprehensive training for JUNO girls, FROM 13 till 16 years old, who want to learn the basic skills to become stronger, more self aware and safe through Self Defense. 

  • FOCUS ON CRITICAL AWARE, PREVENT AND ACTION SKILLS

  • GET STRONGER AND MORE SELF AWARE

  • TRAINING BODY, MIND AND WILL AS HOLISTIC SYSTEM

  • LEARN HOW TO PERFORM UNDER STRESS

  • PRACTISE 1 x WITH MALE ATTACKER ROLE PLAY IN FULL PROTECTION GEAR

  • TRAINING FROM OUR SELF DEFENSE TRAINER TITANIA AARTSEN

  • MAX. 16 PARTICIPANTS

  • DATES: EVERY WEDNESDAY: JANUARY 9, 16, 23, 30 & FEBRUARY 6 & 13 FROM 19:00h - 20:15h

  • NOTE: FROM JANUARY THE COURSE FEE WILL BE €155,-

..
Dit 6 weekse programma is het meest totale Self Defense trainingsprogramma voor JUNO meiden, tussen de 13 en 16 jaar oud, die basis zelfverdedigingsvaardigheden willen leren om zich sterker, bewuster en zich veiliger te voelen door zelfverdediging. 

  • FOCUS OP AWARE, PREVENT EN ACTION VAARDIGHEDEN

  • FYSIEKE, MENTALE EN MINDSET TRAINING ALS HOLISTISCH SYSTEEM

  • LEREN TE PRESTEREN ONDER STRESS

  • LEER ONGEWENSTE SITUATIES TE VOORKOMEN

  • OEFEN 1 x MET EEN MANNELIJKE BELAGER IN EEN VOLLEDIG BESCHERMINGSPAK (voor de man)

  • TRAINING VAN ONZE SELF DEFENSE TRAINER: TITANIA AARTSEN

  • WORDT STERKER EN BEREIK EEN ECHT EMPOWERMENT BOOST

  • MAX. 16 DEELNEMERS

  • DATA: ELKE WOENSDAG: JANUARI 9, 16, 23 30 & FEBRUARI 6 & 13 FROM 19:00h - 20:15h

  • LET OP: VANAF JANUARI BEDRAAGT HET CURSUSBEDRAG €155,-
    ....

Earlier Event: 12 December
JUNO BASICS - UTRECHT
Later Event: 9 January
JUNO BASICS - HAARLEM