Back to All Events

JUNO WORKSHOP 1 DAY - UTRECHT

  • REFLEX Training Utrecht 20 Kaatstraat Utrecht, UT, 3513 BK Netherlands (map)

....
JUNO WORKSHOP 

1 DAY √° 6 HRS

125 EUR
..
 

JUNO WORKSHOP

1 DAG van 6 uur

125 EUR p.p.
....

.... Our 1 DAY WORKSHOP is the ultimate introduction to the JUNO Self Defense training. We equip you with key insights and learnings of the most important self defense techniques and skills. Get a sweaty physical workout and learn mental self defense skills that can be life-saving.

  • EXCLUSIVE TRAINING FROM ONE OF THE WORLD'S BEST SELF DEFENSE TRAINERS SYNTHIA STOFFER

  • LEARN BASIC PHYSICAL AND MENTAL AWARENESS AND PREVENTION SKILLS

  • PERFECT FOR WOMEN OF ALL AGES* AND FITNESS LEVELS (*as of 16 yrs)

  • LEARN TO SET BOUNDARIES

  • LEARN TO TAKE ACTION WITH BASIC SELF DEFENSE TECHNIQUES

  • CUSTOMIZED PROGRAM FOR MAX. 20 PARTICIPANTS

  • TIME: 10:00 - 16:00

..

Onze 1 dag durende WORKSHOP is de ultieme introductie in het JUNO Self Defense training. Wij geven je inzichten en leren je de meest belangrijke zelfverdedigingstechnieken - en vaardigheden. Leer hoe je bewuster wordt van bepaalde situaties en voorkom incidenten en fysieke confrontaties in een sportieve en leuke omgeving.

  • EXCLUSIEVE TRAINING VAN 1 VAN DE BESTE SELF DEFENSE TRAINERS VAN DE WERELD SYNTHIA STOFFER

  • LEER FYSIEKE EN MENTALE BEWUSTWORDING EN VAARDIGHEDEN OM TE VOORKOMEN

  • PERFECT VOOR VROUWEN VAN ALLE LEEFTIJDEN* EN FITNESS NIVEAUS (*vanaf 16 jr)

  • LEER JE GRENZEN AANGEVEN

  • LEER ACTIE TE ONDERNEMEN MET BASIS ZELFVERDEDIGING TECHNIEKEN

  • OP MAAT GEMAAKT PROGRAMMA VOOR MAX. 20 DEELNEMERS

  • TIJD: 10:00 - 16:00.

....

Earlier Event: 30 January
JUNO BASICS - UTRECHT
Later Event: 8 March
JUNO BASICS - AMSTERDAM