Back to All Events

JUNO BASICS WORKSHOP - 1 DAY - UTRECHT

  • REFLEX Training Utrecht 20 Kaatstraat Utrecht, UT, 3513 BK Netherlands (map)

....
JUNO BASICS WORKSHOP 

1 DAY √° 6 HRS

125 EUR
.. 

JUNO BASICS WORKSHOP

1 DAG van 6 uur

125 EUR p.p.
....

.... Our 1 DAY BASICS WORKSHOP is the ultimate introduction to the JUNO Self Defense training. We equip you with key insights and learnings of the most important self defense techniques and skills. Get a sweaty physical workout and learn mental self defense skills that can be life-saving.

  • EXCLUSIVE TRAINING FROM ONE OF THE WORLD'S BEST SELF DEFENSE TRAINERS SYNTHIA STOFFER

  • LEARN BASIC PHYSICAL AND MENTAL AWARENESS AND PREVENTION SKILLS

  • PERFECT FOR WOMEN OF ALL AGES* AND FITNESS LEVELS (*as of 16 yrs)

  • LEARN TO SET BOUNDARIES

  • LEARN TO TAKE ACTION WITH BASIC SELF DEFENSE TECHNIQUES

  • CUSTOMIZED PROGRAM FOR MAX. 20 PARTICIPANTS

  • TIME: 10:00 - 16:00

..

Onze 1 dag durende BASICS WORKSHOP is de ultieme introductie in het JUNO Self Defense training. Wij geven je inzichten en leren je de meest belangrijke zelfverdedigingstechnieken - en vaardigheden. Leer hoe je bewuster wordt van bepaalde situaties en voorkom incidenten en fysieke confrontaties in een sportieve en leuke omgeving.

  • EXCLUSIEVE TRAINING VAN 1 VAN DE BESTE SELF DEFENSE TRAINERS VAN DE WERELD SYNTHIA STOFFER

  • LEER FYSIEKE EN MENTALE BEWUSTWORDING EN VAARDIGHEDEN OM TE VOORKOMEN

  • PERFECT VOOR VROUWEN VAN ALLE LEEFTIJDEN* EN FITNESS NIVEAUS (*vanaf 16 jr)

  • LEER JE GRENZEN AANGEVEN

  • LEER ACTIE TE ONDERNEMEN MET BASIS ZELFVERDEDIGING TECHNIEKEN

  • OP MAAT GEMAAKT PROGRAMMA VOOR MAX. 20 DEELNEMERS

  • TIJD: 10:00 - 16:00.

....

Earlier Event: 13 May
JUNO BASICS - UTRECHT
Later Event: 12 June
JUNO ZOMERCURSUS - UTRECHT