Je vrouwtje staan: alles wat je moet weten over zelfverdediging
Maar liefst 44% van de Nederlandse vrouwen voelt zich weleens onveilig. Hoe komt dat en in hoeverre kun je daar zelf iets aan doen? Nou, zelfverdediging bijvoorbeeld. Dat kan je helpen om je fysiek – maar vooral ook mentaal – te wapenen tegen onveilige situaties.
Tekst: Jasmine Groenendijk
Bron: Flair magazine
Lees hier het artikel.
Lees hier de interviews.
