, ,

Zij laten zich in elkaar slaan: ‘Als een vrouw mij echt goede klappen geeft, dan is de cursus geslaagd’

, ,
Zij laten zich in elkaar slaan: ‘Als een vrouw mij echt goede klappen geeft, dan is de cursus geslaagd’

Thank you Georgia Oost and the Volkskrant team for shedding the light on our good guys, the JUNO Attackers!

‘Ik wil vrouwen zich sterker en veiliger laten voelen door zelfverdediging’ - Women's Health!

‘Ik wil vrouwen zich sterker en veiliger laten voelen door zelfverdediging’ - Women's Health!

Women’s Health stapt met Synthia Stoffer de mat op om te ervaren waarom zelfverdediging niet suf, maar vooral belangrijk is.

JUNO Self Defense launches Trainer Academy for Women

JUNO Self Defense launches Trainer Academy for Women

We coach trainers in the Europe’s best Self Defense program for women. With top experts Krav Maga Synthia Stoffer and Human Movement specialist Jan Bloem.

JUNO in NRC Next!

JUNO in NRC Next!

“Eén op de drie vrouwen krijgt te maken met ongewenst fysiek of seksueel geweld. Terugvechten vermindert de kans op verkrachting. Synthia Stoffer brengt vrouwen bij hoe.“ NRC Next

Het Vrouwenquotum

Het Vrouwenquotum

Gastblog van Nike Stam:

Nike is een voormalige leerling van Synthia Stoffer, Krav Maga instructeur, taalcoach, university lecturer en werkt momentaal op de Universiteit aan het Dublin Institute for Advanced studies.

JUNO at RTL Healthy Fest

JUNO at RTL Healthy Fest

What a great weekend inspired by sport, mind, food & friends. Here some impressions…

Zelfverdediging voor meiden

Zelfverdediging voor meiden

JUNO Self Defense Girls leert jongere meiden zich sterker en zelfverzekerder te voelen.

"Be Your Own Hero"

"Be Your Own Hero"

“A few weeks ago, I attended a self-defense workshop organized by She Matters and JUNO Self Defense Training. It was an amazing experience…”

Zelfverdediging met nadruk op mentale kracht

Zelfverdediging met nadruk op mentale kracht

Krav Maga-trainer maakt vrouwen weerbaarder: Zelfverdediging met nadruk op mentale kracht. “Vrouwen zijn sterker dan ze denken”, schrijft Synthia Stoffer (39) in haar boek ‘Vechten als een vrouw’. Met dit boek en haar trainingen wil ze vrouwen in hun kracht zetten.

Synthia Stoffer: Europa’s beste vrouw in Krav Maga

Synthia Stoffer: Europa’s beste vrouw in Krav Maga

Utrecht All Stars zijn verhalen over de mensen achter bijzondere initiatieven en prestaties in Utrecht. Synthia Stoffer zet zich in om vrouwen weerbaarder te maken tegen geweld. Dit doet zij door middel van fysieke en mentale verdedigingstechnieken. Wij zijn met haar in gesprek gegaan in haar sportschool op de Kaatstraat.

“Vechten als een Vrouw” - Synthia bij NH Radio

“Vechten als een Vrouw” - Synthia bij NH Radio

“Wat doe je als je op straat als vrouw wordt lastig gevallen…?” Vandaag was Synthia Stoffer te gast in het programma Lunchroom van Patricia Nagelkerke bij NH Radio.

Zo verdedig jij jezelf als vrouw!

Zo verdedig jij jezelf als vrouw!

Leuke interview met FunX Radio. Luister hier het gesprek terug.

JUNO Self Defense - video blog

JUNO Self Defense - video blog

Last week was the last training of our 6-week JUNO Basic and Intermediate courses that started last May. We're very proud of all the girls!

"We moeten met een veilig gevoel de straat op kunnen"

"We moeten met een veilig gevoel de straat op kunnen"

Lees meer over het interview met Synthia in de januari uitgave van magazine de VRIENDIN.

,

Synthia wint VIVA400 award!

,
Synthia wint VIVA400 award!

Synthia wint van 400 inspirerende vrouwen de Krachtpatser award van het jaar.

 “Heeft Zelfverdediging echt wel zin?" #MeToo

 “Heeft Zelfverdediging echt wel zin?" #MeToo

Laatste week werd ik door RTL Nieuws en verschillende andere media benadert met de vraag wat ik vind van #metoo? of Zelfverdediging echt wel zin heeft? Of je inderdaad wel in staat bent jezelf te verdedigen tegen een sterkere man?

Zelfverdediging voor Vrouwen - Photoblog

Zelfverdediging voor Vrouwen - Photoblog

We're super proud of all girls and the enormous progress  made by our latest Sisterhood class participants. This last training always includes the most exciting part...

"Ik wil helemaal niet vechten"

"Ik wil helemaal niet vechten"

Synthia Stoffer is de enige Europese vrouw met derde dan in de zelfverdedigingsport Krav Maga.

How JUNO Self Defense taught me that every woman should know how to defend herself

How JUNO Self Defense taught me that every woman should know how to defend herself

Gabby a Northern Californian Girl living in Amsterdam blogs about her first JUNO experience.

ENG
NL